Комиссия по топонимике Тюмени приняла решение о присвоении одной из улиц города имени заслуженного врача-ортопеда Тамары Сатюковой.

Врач-невролог, остеопат Ангелина Шестакова назвала полезные привычки, которые помогут укрепить мышечный корсет. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист выделила ходьбу.

Силовые тренировки действительно эффективны при снижении веса. Для сжигания жира важно их сочетать с кардио и сбалансированной диетой. Но сколько для этого необходимо повторений и подходов?

На самом деле ежедневная пробежка даёт больше, чем просто сжигание калорий. У этой привычки есть краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья.

Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что одно и то же упражнение может как принести пользу, так и…

Эту француженку, скончавшуюся в 1997 году в возрасте 122 с половиной лет, уже более четверти века обсуждают как нетипичный пример долголетия.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина перечислила пять критериев, свидетельствующих о том, что люди заняты не своим видом спорта, сообщает «Лента.ру».

Для замедления прогрессирования катаракты важно бросить курить и следовать нескольким простым рекомендациям. Об этом рассказала офтальмолог клиники «Семейная» Эльвира Шихалиева. Катаракта является одной из наиболее распространенных патологий зрения.

Подростки часто задумываются, как похудеть в лице и шее, чтобы избавиться от юношеской припухлости. Существует три действенных метода, которые помогут добиться этой цели. Во-первых, необходимо изменить питьевой режим.

Фитнес-тренер Елена Соболь раскрыла опасность прыжков на скакалке. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что прыжки на скакалке являются энергозатратным видом тренировок и помогают похудеть и повысить выносливость.