Apple готовит крупнейший редизайн iOS с 2013 года, когда компания представила iOS 7. Новая версия системы, известная под кодовым названием Luck, изменит внешний вид iPhone, iPad и Mac, сделав интерфейс…
Бренд Tecno привез в Россию ноутбук MEGABOOK T16 Pro. то первый ноутбук компании с процессором Intel Core Ultra, встроенным AI-модулем и аккумулятором на 99,9 Вт*ч. MEGABOOK T16 Pro оснащен процессорами…
Силовые тренировки действительно эффективны при снижении веса. Для сжигания жира важно их сочетать с кардио и сбалансированной диетой. Но сколько для этого необходимо повторений и подходов?
На самом деле ежедневная пробежка даёт больше, чем просто сжигание калорий. У этой привычки есть краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья.
Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что одно и то же упражнение может как принести пользу, так и…