Доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог и терапевт Маргарита Королёва поделилась советами о том, какие продукты следует включать в утренний рацион каждого человека в интервью «Радио 1». Зерновые крупы…

В г.о. Щелково около четырех тысяч человек приняли участие в Крещенских купаниях.

Врач рассказала, что лучше всего для завтрака подходят цельнозерновой хлеб, вареные яйца, авокадо, нежирный омлет, цельнозерновые каши.

Эксперты неоднократно говорили о пользе холодного чая благодаря его тонизирующим свойствам.

Терапевт Кристина Радина объяснила, кому не стоит участвовать в Крещенских купаниях и окунаться в ледяную воду.