Кефир лучше пить перед сном: правда или миф?
Можно встретить информацию, что кефир предпочтительнее пить перед сном. Согласно этой версии, вечерний напиток лучше помогает желудочно-кишечному тракту, а также помогает комфортно заснуть.
Архив автора: Сибмеда
Шесть условий здорового долголетия: учёные опубликовали выводы исследования «голубых зон»
В новой обзорной статье, опубликованной в Европейском журнале внутренней медицины, были освещены подходы к увеличению продолжительности жизни и сохранению здоровья на основе данных исследований так называемых «голубых зон» — территориях…
Шесть условий здорового долголетия: учёные опубликовали выводы исследования «голубых зон»
В новой обзорной статье, опубликованной в Европейском журнале внутренней медицины, были освещены подходы к увеличению продолжительности жизни и сохранению здоровья на основе данных исследований так называемых «голубых зон» — территориях…