«Во-первых, это кардионагрузка. Короткая, но интенсивная пробежка может улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
More from my site
Россиян предупредили об опасности дневного сна После дневного сна человек может чувствовать себя разбитым и вялым. Об этой опасности отдыха днем предупредила врач-кардиолог, врач-сомнолог Наталия Золотарева в беседе […]