Исследование: Прерывистое пробуждение отрицательно сказывается на работе мозга
Знакома ситуация, когда, проснувшись по будильнику, человек переставляет его «на попозже» и снова засыпает? Оказывается, такая привычка «ну, еще 5 минуточек», наносит удар по мозгу и организму в целом.