Любой завтрак станет полезнее, если в него будут входить зерновые каши, яйца и кисломолочные продукты, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Как окунались в купель: омичи покорили стихию в -20 градусов В этом году крещенские купания в Омске застали лёгкий морозец. Пока большинство горожан спасается в тёплых остановочных павильонах от классической сибирской зимы, экстремалы испытывают […]