В период борьбы с простудой необходимо скорректировать своё питание таким образом, чтобы пища была не слишком тяжёлой и не обладала яркими, резкими вкусами.
Как окунались в купель: омичи покорили стихию в -20 градусов В этом году крещенские купания в Омске застали лёгкий морозец. Пока большинство горожан спасается в тёплых остановочных павильонах от классической сибирской зимы, экстремалы испытывают […]