Healthday: некоторые виды рыбы не стоит есть из-за риска их загрязнения ртутью Беременным женщинам следует употреблять от одной до трех порций рыбы в неделю.
Какие фрукты нельзя хранить в холодильнике: секреты от шеф-повара В праздничные дни мало кто отказывает себе в возможности полакомиться фруктами: когда еще, если не в новогодние выходные? Чтобы витаминные запасы не пропали, необходимо соблюсти правила […]
Диетолог перечислила самые полезные виды сыров Результаты исследования опубликованы в научном журнале British Medical Journal Nutrition, Prevention & Health.
Названо оптимальное количество кофе, чтобы взбодриться, не навредив себе Многим из нас кофеин необходим, чтобы выжить в течение дня, но слишком много кофеина может заставить вас ворочаться по ночам и нервничать в часы […]
Диетолог назвала продукты, которые выводят токсины из организма Диетолог Журавлева: свекла, сельдерей, лук и яблоки чистят организм от токсинов.
Диетологи назвали четыре противовоспалительных продукта для похудения Углеводы способны помочь привести себя в форму к пляжному сезону.
Ученый развеяла популярные мифы о гречке Для здорового питания лучше употреблять зеленую необработанную гречку, в ней больше витаминов. Сама такая крупа и блюда из нее очень полезны и взрослым, и особенно […]
Что будет с вашим организмом, если вы станете есть белый рис: семь последствий Белый рис любят многие.
Ополоснуть или замачивать: как долго нужно мыть зелень В нашей жизни есит абсолютно элементарные вещи, о которых мы не знаем.